Coach sportif à Sèvres
Sèvres est une ville calme et verdoyante, idéalement située entre Saint-Cloud, Meudon et Boulogne-Billancourt. C’est une ville où j’interviens régulièrement pour accompagner mes clients dans leurs objectifs sportifs — à domicile, en salle ou en plein air.
Je suis Jérémy, coach sportif diplômé STAPS dans les Hauts-de-Seine. Mon coaching est entièrement personnalisé, fondé sur des bases scientifiques et adapté à votre mode de vie.
Pourquoi un coaching personnalisé fait la différence
S’entraîner seul, c’est possible. Mais s’entraîner avec méthode, en sécurité et en progressant vraiment — c’est une autre histoire. Un programme bien construit par un coach diplômé STAPS prend en compte votre physiologie, votre historique sportif, vos contraintes de récupération et vos objectifs précis.
Le résultat : des séances qui servent vraiment à quelque chose, une progression mesurée et des résultats qui s’inscrivent dans la durée. Pas de séances improvisées, pas de stagnation inexpliquée.
À domicile ou dans votre salle habituelle
À Sèvres, je propose le coaching à domicile et en salle selon vos préférences. Pour le coaching à domicile, j’apporte tout le matériel — haltères, kettlebells, TRX, élastiques, tapis. Les séances bénéficient de l’Avance Immédiate de l’URSSAF — vous ne réglez que 55 € au lieu de 110 €.
Pour le coaching en salle, je vous rejoins dans votre établissement habituel à Sèvres ou dans les environs. Je construis un programme cohérent avec le matériel disponible et j’assure un suivi précis de votre progression.
Entre Seine et forêt
Sèvres est bordée par la Seine d’un côté et par les forêts de Saint-Cloud et de Meudon de l’autre. Ces espaces naturels exceptionnels offrent des cadres idéaux pour des séances en plein air — course, circuits fonctionnels, renforcement, mobilité.
Pour les personnes qui aiment s’entraîner dehors, c’est une richesse rare à deux pas de chez vous. J’apporte le matériel et je profite avec vous de ces environnements pour des séances complètes et ressourçantes.
Mes programmes
Perte de poids
Renforcement musculaire et cardio intelligemment combinés pour une perte de masse grasse durable. → En savoir plus
Musculation
Construire du muscle avec précision — technique, surcharge progressive, programme sur mesure. → En savoir plus
Bien-être et santé
Un coaching centré sur la qualité de vie — énergie, sommeil, gestion du stress. → En savoir plus
Reprise après blessure
Revenir au sport progressivement et sans risque de rechute. → En savoir plus
Mobilité et souplesse
Moins de raideurs, moins de douleurs, plus de liberté dans les mouvements. → En savoir plus
Préparation physique
Un programme périodisé pour préparer un marathon, un triathlon ou tout autre défi sportif. → En savoir plus
À qui s'adresse ce coaching ?
Mon coaching à Sèvres s’adresse à tous les profils — des débutants complets aux sportifs confirmés, des seniors aux personnes souffrant de pathologies chroniques. Chaque programme est construit autour de ce que vous êtes aujourd’hui, pas d’un idéal à atteindre.
Tarifs
Séance coaching à domicile, en salle ou en extérieur
110€ tarif réel, 55€ après crédit d’impôt*
Suivi à distance
appel bilan (45 min)
Premier échange
Zone d'intervention
J’interviens à Sèvres et dans les communes voisines : Saint-Cloud, Meudon, Chaville, Ville-d’Avray, Boulogne-Billancourt, Issy-les-Moulineaux.
Prenons contact
Vous habitez Sèvres et souhaitez démarrer un coaching sportif ? Contactez-moi pour un premier échange gratuit — sans engagement, sans pression.