Coach sportif à Chaville
Nichée entre les forêts de Meudon et de Fausses-Reposes, Chaville est l’une des villes les plus verdoyantes des Hauts-de-Seine. C’est aussi une ville que je connais bien — j’y interviens régulièrement pour accompagner mes clients dans leurs objectifs sportifs.
Je suis Jérémy, coach sportif diplômé STAPS. Mon coaching s’adapte à votre profil et à vos contraintes — à domicile, en salle ou en extérieur.
Une approche fondée sur la physiologie
Ma Licence STAPS m’a appris à lire le corps — comprendre comment il réagit à l’effort, comment il récupère, comment il progresse. Cette compréhension est ce qui me permet de construire des programmes vraiment adaptés à chaque personne.
Pas de programme générique copié sur internet. Un plan construit à partir de votre bilan initial, ajusté au fil des séances selon vos retours et vos progrès. C’est ce travail personnalisé qui produit des résultats durables — à Chaville comme partout ailleurs dans les Hauts-de-Seine.
Coaching à domicile
Le coaching à domicile est la formule la plus demandée à Chaville. Je me déplace chez vous avec tout le matériel — haltères ajustables, kettlebells, TRX, élastiques, tapis. Pas de contrainte logistique, pas de trajet supplémentaire.
Les séances bénéficient de l’Avance Immédiate de l’URSSAF — vous ne réglez que 55 € au lieu de 110 €.
Coaching en salle
Vous êtes abonné à une salle à Chaville ou dans les environs ? Je vous rejoins sur place. Mon rôle est de structurer vos séances, de corriger votre technique et de planifier votre progression — pour transformer chaque passage en salle en vrai levier de progression.
Un cadre naturel exceptionnel
Chaville est entourée de deux massifs forestiers remarquables — la forêt de Meudon au nord et la forêt de Fausses-Reposes au sud. Ces espaces offrent des terrains d’entraînement en plein air exceptionnels pour des séances variées et ressourçantes.
Courses en sous-bois, circuits de renforcement sur les clairières, travail de mobilité en pleine nature — c’est une option que beaucoup de mes clients de Chaville apprécient particulièrement.
Objectifs et programmes
Perte de poids
Un programme progressif et durable — renforcement et cardio combinés intelligemment. → En savoir plus
Musculation
Développer sa force et son physique avec méthode. → En savoir plus
Santé et bien-être
Retrouver de l’énergie et améliorer sa qualité de vie. → En savoir plus
Reprise après blessure
Un retour au sport sécurisé et progressif. → En savoir plus
Mobilité et souplesse
Réduire les douleurs et améliorer les amplitudes articulaires. → En savoir plus
Préparation physique
Préparer un objectif sportif avec un programme calé sur votre calendrier. → En savoir plus
Pour tous les niveaux
Débutants, seniors, sportifs confirmés, personnes en reprise ou souffrant de pathologies — chaque profil trouve sa place dans mon coaching. L’important n’est pas votre niveau de départ, c’est votre envie de progresser.
tarifs
Séance coaching à domicile, en salle ou en extérieur
110€ tarif réel, 55€ après crédit d’impôt*
Suivi à distance
appel bilan (45 min)
Premier échange
Zone d'intervention
J’interviens à Chaville et dans les communes voisines : Meudon, Sèvres, Ville-d’Avray, Vélizy-Villacoublay, Clamart, Saint-Cloud.
Prenons contact
Vous habitez Chaville et souhaitez démarrer un coaching ? Contactez-moi pour un premier échange gratuit.