Coach sportif à Vanves
Vanves est une petite ville dynamique, coincée entre Issy-les-Moulineaux, Montrouge et Malakoff — et pourtant dotée d’une vraie identité de quartier. C’est une ville où j’interviens régulièrement pour des séances de coaching sportif à domicile, en salle ou en extérieur.
Je suis Jérémy, coach sportif diplômé STAPS dans les Hauts-de-Seine. Mon coaching est construit sur des bases scientifiques solides et entièrement adapté à votre profil et vos objectifs.
Progresser avec méthode
Il ne suffit pas de s’entraîner pour progresser. Il faut s’entraîner de façon intelligente — avec le bon volume, la bonne intensité, la bonne progression et la bonne récupération. C’est précisément ce que ma formation en Licence STAPS m’a appris à construire.
Chaque programme que je propose à mes clients de Vanves repose sur ces principes. Pas de séances au hasard — un plan cohérent qui avance semaine après semaine et qui s’ajuste en permanence selon vos progrès réels.
Le coaching à domicile à Vanves
J’apporte tout le matériel nécessaire directement chez vous. Haltères ajustables, kettlebells, TRX, élastiques de résistance, foam roller et tapis — tout est inclus dans le tarif. Vous n’avez besoin de rien d’autre qu’un espace de quelques mètres carrés.
Les séances à domicile bénéficient de l’Avance Immédiate de l’URSSAF — 55 € au lieu de 110 €, sans avance et sans démarche de votre côté.
En salle ou en extérieur
Pour le coaching en salle, je vous rejoins dans votre établissement habituel à Vanves ou dans les communes voisines. Pour les séances en extérieur, les espaces verts de Vanves et des communes limitrophes offrent des cadres agréables pour des séances dynamiques en plein air.
Ce que je propose
Perte de poids
Un programme durable et sans frustration — renforcement et cardio au service de votre objectif minceur. → En savoir plus
Musculation
Construire du muscle avec technique et méthode. → En savoir plus
Santé et bien-être
Mieux dormir, moins de stress, plus d’énergie au quotidien. → En savoir plus
Reprise après blessure
Un retour progressif et sécurisé après un arrêt ou une blessure. → En savoir plus
Mobilité
Réduire les raideurs et douleurs posturales. → En savoir plus
Préparation physique
Préparer un marathon, un triathlon ou un trail avec un programme calé sur votre objectif. → En savoir plus
Pour tous les profils
Des débutants aux sportifs confirmés, des seniors aux personnes souffrant de pathologies — mon coaching s’adapte à chaque situation. Ce qui compte, c’est votre envie de bouger et ma capacité à construire le programme le plus adapté à votre réalité.
tarifs
Séance coaching à domicile, en salle ou en extérieur
110€ tarif réel, 55€ après crédit d’impôt*
Suivi à distance
appel bilan (45 min)
Premier échange
Zone d'intervention
J’interviens à Vanves et dans les communes voisines : Issy-les-Moulineaux, Montrouge, Malakoff, Clamart, Châtillon, Boulogne-Billancourt.
Prenons contact
Vous souhaitez démarrer un coaching sportif à Vanves ? Contactez-moi pour un premier échange gratuit.